Գաղտնիքներ և խորհուրդներ - Միկրոբլոգ - Status4ka - Ո՞վ ասաց, որ չկա

Ինչպե՞ս ճիշտ հավաքել ճամպրուկը

Ամեն անգամ արձակուրդից գնալիս հարց է առաջանում, ի՞նչ հագուստ վերցնել, ինչը՞ կարող է պետք գալ և, ամենակարևորը, ինպե՞ս այդ ամենը տեղավորել ճամպրուկի մեջ: Բացի դա, եթե իրերի քաշը գերազանցի թույլ տրված սահմանը, ապա ստիպված կլինեք ավելորդ քաշի համար լրացուցիչ վճարել: Մի քանի պարզ կանոնները կօգնեն ձեզ ազատվել ավելորդ իրերից: 
Առաջինը՝ կազմեք անհրաժեշտ իրերի ցուցակը:
Անկախ նրանից, թե ուր եք պատրաստվում գնալ՝ էկզոտիկ երկրներ, թե Հյուսիսային բևեռ, հիմնական իրերի ցուցակը մնում է նույնը:
Այդ ցուցակի հիմնականում ընդգրկված կլինեն փաստաթղթերը, դեղերը, անձնական իրերը: Ունեցեք այս ցուցակը և ամեն անգամ այնտեղ պարզապես ավելացրեք կոնկրետ տվյալ ճանապարհորդության հետ կապված անհրաժեշտ իրերը և ոչ մի բան մոռացած չեք լինի:

Խորհուրդներ տղաներին

ՍԻՐԱՀԵՏՈՒԹՅԱՆ ԳԱՂՏՆԻՔՆԵՐԸ

 Սիրահարման հարցում տղաները հաճախ են սխալվում,քանզի աղջիկների ցանկություններն անիմանալիության աստճանի անորոշ են:
Ծանոթացել և արդեն համակրում եք մի աղջկա: Ինչ եք պատրաստվում անել:


Աղջիկները գնահատում են համարձակներին:
Երբեք մի մտածեք,որ նա է կատարելու առաջին քայլը:Ծանոթանալու հաջորդ իսկ օրը զնագեք նրան,թեկուզ զրույցը կարճ տևի:Պետք չէ երկար սպասել հարմար պահի` հանդիպման հրավիրելու համար:Հիշեք` աղջիկները գնահատում են համարձակ տղաներին:

Ծաղիկ`գարեջրի  փոխարեն:
Առաջին ժամադրությանը գնացեք ծաղիկներով:Ծաղիկների առկայությունն իր դրական ազդեցությունը կգործի հետագա ընթացքի վրա: Եթե հանդիպելու եք ոչ սրճարանում,այլ տանը ապա կարող եք ձեզ հետ վերցնել նաև քաղցրավենիք ու գինի:Բացահայը ձախողվելու  են նրանք,ովքեր հանդիպման կգնան գարեջրով:
Զանգ` հաղորդագրության փոխարեն
 Աղջկան ժամադրության մի հրավիրեք հաղորդագրությամբ կամ որևէ կայքում նրա հետ խոսելու ժամանակ,այլ զանգեք:Աղջիկները թեև կարող են համաձայնվել սակայն կասկածանքով են վերաբերվում այն տղաներին,ովքեր խուսափում են անմիջական շփումից:

Խուսափեք անհեթեթ հարցերից:
Հանդիպման ժամանակ խուսափեք << Ինչ կպատմես>>, <<Ինչ մասին խոսենք>> և նմանատիպ հարցերից:Առաջարկեք թեմա և այնպիսի զրույց վարեք,որ աղջկան հաճելի լինի:

Օծանելիքն էլ չի օգնի:
ՄԻ ծխեք աղջկա ներկայությամբ:Դա հաճելի չի: Թեկուզ հարցնելուց հետո ստանաք թույլատվություն:Հանդիպման գնալուց առաջ օգտագործած օծանելիքն ու ծամոնն անգամ չեն անցկացնի ծխախոտի`աղջկա համար տհաճ հոտը:

Ռոմանտիկ լինելը չի նշանակում` լինել անլուրջ
Ամենագործնական աղջիկներս էլ անտարբեր չենք ռոմանտիկ արարքների նկատմամբ,եթե անգամ չենք խոստովանում այդ մասին:Ռոմանտիկ արարք կարող է դիտվել թեկուզ մայթեզրի ծաղիկն աղջկան անսպասելի նվիրելը:



Մի՛ ասեք որ հրաշքներ չեն լինում

Մի՛ ասեք,  որ  հրաշքներ  չեն լինում: Միայն անհավատ մարդիկ կարող են  չհավատալ  հրաշքներին, հրաշքներ  իրականում լինում են:  Սկսեմ ամենահասարակից.  մենզնից  յուրաքանչյուրը  ապրում է, մի՞թե դա հրաշք չէ: Կարող  ենք  բողոքել  կյանքից, բողոքել,  որ  վատ  ենք  ապրում, բայց մի պահ  հիշեք  մարդկանց,  որոնք  ավելի  վատ  են  ապրում,  բայց  նրանք  չեն  բողոքում և  ավելին՝  փառք  են  տալիս  Աստծուն,  որ  ապրում  են: Ոմանք  կարող  են  բողոքել,  որ  իրենց  երեխաները  լավը  չեն, իսկ  ինչ՞ կլինի,  մի  պահ  հիշեք  այն  մարդկանց,  որոնք  չեն  կարողանում  երեխաներ  ունենալ: Բողոքում  ենք,  որ  մեզ  լքել  է  մեր  սիրելին,  իսկ  ի՞նչ  ասեն  այն մարդիկ,  որ  օրվա  ուտելու  հաց  չունեն: Կյանքը  ինքնին  հրաշք է, փորձեք  ապրել առանց  բողոքելու:
    Հրաշքներ  լինում են՝  համոզված  եղեք: Երբ  տեսնում  ես  փոքրիկ  երեխաներին  խաղալիս,  երբ  նրանք  քեզ անկեղծ  ժպտում  են իրենց  անմեղ  աչուկներով,  մի՞թե դա  հրաշք  չէ: Երբ  աղոթում ես ուղղակի  փողոցով  քայլելու  ընթացքում ինչ- որ  բանի  համար, և  ուզածդ  կատարվում  է, դա  հրաշք  չէ՞: Երբ  կյանքդ  փրկվում  է , որ  հնարա
վոր  է  մի  քանի  րոպե  ուշացումը  քո  համար  ճակատագրական  լիներ, անդառնալի  հետևանքներով: Հրաշք  է  անշուշտ:

  Ապրեք  հավատալով  հրաշքներին, և  մի օր  ձեր  կյանքում  էլ  շատ  մեծ  հրաշք  տեղի  կունենա:J

ԴԺԲԱԽՏՈՒԹՅՈՒՆԸ, ԴԱ` ...

<< Դժբախտությունը երջանկության ՈԳԻՆ Է ... 
Չկա' դժբախտություն, չկա' նաև երջանկություն .... և հակառակը >> .... 

Դժբախտությունը թելադրում է կա'մք, հավատարմությու'ն` սեփական ուժերին, վստահությու'ն` ԿՅԱՆՔԻ ու ԿՅԱՆՔԻ ՍԱՀՄԱՆԱԾ ՕՐԵՆՔՆԵՐԻ ՆԿԱՏՄԱՄԲ ... 
Դժբախտությունը ճզմում է թույլերին` մինչև անգամ խելագարություն, ոտնահարում է տվյալի ինքնավստահությունն ու թվացյալ եսասիրությունը` ստիպողաբար մղելով դեպի <ՃՇՄԱՐԻՏ ԻՐԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ > ... 

ԴԺԲԱԽՏՈՒԹՅՈՒՆԸ ԿՅԱՆՔԻ ԱՄԵՆԱԽԻՍՏ ՈՒ ԿՈՇՏ ԴԱՍՏԵԱՐԱԿՆ Է ... 

Եկե'ք չքամահրենք ԿՅԱՆՔԻ այս գլխավոր էջը... 
Այն քննարկման ենթակա չի', բայց ենթակա է խորը ուշադրության... 
Այն` <ԿՅԱՆՔԻ ՀԱՍՏԱՏՈՒ'Ն ՈՒ ՀԻՄՆԱԿԱՆ ԾՆՈՒ'ՆԴՆ Է, ՈՒ'ԺԸ, ՈՒ ԿՅԱՆՔԻՆ ԼԻԱՐԺԵՔՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՂՈՐԴՈՂ ԲԱԼԱ'ՆՍԸ >........ 

Արուսյակ Մանուկյան - ARSI

Ինչ երգեր կարելի է լսել այս ամռանը? (Խորհուրդներ DJ Shef-ից)

Ամառ է: Բոլորս ուզում ենք պարային և աշխույժ հիթեր, որոնք ձեզ կուղեկցեն այս առաջիկա 3 ամիսը: Այսօր ձեզ կառաջարկեմ մի քանի երգեր, որոնք հիթեն ))) Խորհուրդ կտամ լսեք այս երգերը և ձեր գնահատականը տաք այդ երգերին =)

Ներկայացնեմ Ֆրանիսայի սինգլների չարտի առաջի 5 երգերը, որոնք այս շաբաթ առաջատարն են
Tacabro - Tacata /// Carly Rae Jepsen - Call Me Maybe /// Rihanna - Where have you been /// Gusttavo Lima - Balada /// Gotye - Somebody That I Used To Know

---------------------------------------------------
Calvin Harris - Feel So Close /// Britney Spears - Oops... I Did It Again /// Flipsyde - When It Was Good /// Karmin - Broken Hearted

Քեյլի Մինոգը վաղուց է, ինչ չէր ուրախացնում բոլորին իր հիթերով, մի քանի տարի անց` այս տարի, ուուպսսս.. նոր հիթ , որը գլխավորեց Ավստրալիական սինգլների չարտը: Երգը իր մասին է ` Kylie Minogue - Timebomb


Աշխարհի գլխավոր սինգլների չարտում 1-ց մինչև 5-րդ հորիզոնականներն են զբաղեցրել (5-րդ տեղից մինչև 1-ը )`"Where Have You Been" Rihanna /// "Starships" Nicki Minaj /// "Payphone" Maroon 5 Feat. Wiz Khalifa /// "We Are Young" Fun. Feat. Janelle Monáe /// "Call Me Maybe" Carly Rae Jepsen

Իսկ ավելի լավ հիթեր կարող եք լսել մեր ռադիոյում ` http://status4ka.am/new_radio.html

Քանի որ Աշխարհի գլխավոր սինգլների չարտում
"Call Me Maybe" Carly Rae Jepsen առաջարկում եմ դիտել տեսահոլովակը.

Ծաղիկներ

Գրեթե  բոլոր ծաղիկների ջուրը  ամեն օր  պետք  է  փոխել,  ցողունները  լվանալ   հոսող  ջրի տակ և ներից կարճացնել մոտ 2 սմ: Ծաղկամանի  ջուրը  նույնպես այնապայման պետք է փոխել:
Խորհուրդ է տրվում
ծաղիկները գիշերները  պահել ջրով  լցված լոգարանի կամ դույլի մեջ  և  ծածկել  թղթով:  Շատ  օգտակար  է  նաև  ամեն օր  ծաղիկների  վրա  ջուր ցողելը:
Որպեսզի  ծաղիկները  երկար պահպանվեն,  կարելի է  ջրի մեջ գցել շաքար  և  1 ճաշի գդալ քացախ: Շաքարի փոխարեն  կարելի է օգտագործել  նաև  ասպիրին` կես հաբ  3լ  ջրին:
Ծաղիկները լավ են պահպանվում  անձրևաջրի  և  ձնհալքի  ջրի մեջ:
Առհասարակ, ծաղիկների ջուրը  պետք է լինի  սենյակային  ջերմաստիճանի:  Միայն նարգիզը և  հովտաշուշանը  պետք է  պահել տաք ջրի մեջ:
Ծաղկամաները լավ կփայլեն եթե  լվանանք  աղաջրով  բացված  քացախով:
Թառամած  ծաղիկների  ծայրերից  մի  փոքր  կտրեք  և իջեցրեք  գոլ  ջրի մեջ ,  այսպես  ծաղիկները  կթարմանան:

Ծաղիները  չի կարելի  թողնել մի
ջանցիք քամու տակ:

Գեղեցկացնող միջոցների վնասակարությունը

Կոսմետիկան որը աղջիկները շատ հաճախ են օգտագորխում երբեմն շատ վնասակար է:Այդ իսկ պատճառով մեծ մասամբ պետք է խուսափել դրանցից:Եղունգների լաք:ժամանակակից արտադրության լաքերի մեծ մասը պարունակում է քիմիական վտանգավոր նյութեր,այդ թվում՝դիբուտիլֆալատ, տոլուոլ և ֆորմալդեհիդներ, որոնց մեծ չափաբաժիններն առողջական խնդիրներ են առաջացնում:Թունավոր քիմիկատները եղունգից կարող են ներթափանցել արյան մեջ: Շրթներկ:Լաբարատոր Պայմաններում փորձարկված շրթներկերի 61%-ի մեջ կապար է հայտնաբերվել:Չնայած այդ կապարը չի կարող վնասել առողջությանը, ամերիկացի գիտնականներն այդուհանդերձ կանանց խորհուրդ են տալիս շրթներկ հնարավորինս քիչ օգտագործել:

Խորհուրդներ կռվարարներին

Բոլոր տեսակի կռիվները, ծեծկռտուքները բաժանվում են երկու տեսակի։ Այնպիսիք, որոնց դուք անմիջական մասնակցություն եք ցուցաբերում և այնպիսիք, որոնց դուք ուղղակի հետաքրքրությամբ կողքից նայում եք։ Կռվի առաջին տարբերակին մեծապես օգնում են լավ զարգացած երկաթյա մկանային համակարգը և կարատեի սև գոտին։ Բայց ամենահուսալի մարտավարությունը` առաջին տարբերակից երկրորդին անցում կատարելն է։ Այդ նպատակով. - Իրադրության ռիսկի ավելացման դեպքում սովորեք կանխատեսել իրադարձությունների զարգացումը գոնե 2-3 րոպե առաջ` դա "կենդանի մնալու" դպրոցի ոսկե կանոններից մեկն է։  - Սովորեք ինքնապաշտպանական մի քանի եղանակ, ժամանակ մի՛ խնայեք դրանք մեքենայական աստիճանի հասցնելու համար։ Եթե դրանք երբեք պետք չգան, ապա, համենայն դեպս, կաճի ձեր վստահությունը։ 
  1.  - Բայց մի՛ եղեք չափազանց ինքնավստահ` նույնիսկ ունենալով հարմար երկաթյա մկաններ կամ զենք, մի պահեք ձեզ շատ մարտական և խուսափեք մութ բակերից` ձեր ուժի դիմաց կարող է այլ ուժ գտնվել, զենքի դիմաց` մեկ այլ զենք։
  2.  - Եթե ագրեսիվ խոսակցություն է ծավալվել, որոշեք` չկա՞ արդյոք հնարավոր մի միջոց լարված իրադրությունը հանդարտեցնելու համար. տեղափոխվել մեկ այլ վայր (ինչ-որ հաստատություն կամ մեքենա), եթե առաջացնում եք ձեր խոսակցի զայրույթը, փորձեք ընդունել նստած դիրք (դա նվազեցնում է ագրեսիվությունը) ուշադիր լսեք և ստիպեք պատասխանել, հիշել, խորհել, աշխատեք երկխոսություն ծավալել, խոսակցությունը զգացմունքից տանել դեպի գործի էությունը։
  3.  - Այդ դեպքում պետք չէ գոռալ, ուշադրություն գրավել, հրամայել ("ձայնդ կտրիր, նստիր") կտրուկ շարժումներ անել խոսակցի ուղղությամբ, գնալ կամ թեքվել նրան մեջքով։
  4.  - Եթե լարված դրությունից խուսափել չի հաջողվում, փորձեք հակառակորդին ճնշել հոգեբանորեն։ Խոսեք նրա հետ վստահ, եթե պետք է` ագրեսիվ։ Հակառակորդը պետք է հասկանա, որ դուք գիտեք ձեր գինը, կարողացեք ինքներդ ձեզ պաշտպանել, ձեզ ոչ մի դեպքում զոհի կարգավիճակում մի ներկայացրեք։ 
  5.  - Եթե հարձակվել են ձեզ վրա, խուճապի մի՛ մատնվեք, մի՛ շփոթվեք, թույլ մի՛ տվեք ձեզ վախեցնեն։ Բայց և, իհարկե, մի՛ աշխատեք "մարտը տանել մինչև հաղթանակը"։ Ձեր միակ նպատակը կռվին վերջ տալն է (եթե դուք վստահ չեք, բնականաբար, որ կարող եք խուլիգանին ոստիկանությանը հանձնել)։ Կռիվը սեփական անձի համար պայքար է` առանց կանոնների։ Դուք անհրաժեշտ պաշտպանության իրավունք ունեք, բայց հաճախ շատ դժվար է հաղթահարել ներքին պատնեշը` լրջորեն ծեծել նույնիսկ բռնություն գործադրող անձին կամ գողին։ Շատ կարևոր է հակառակորդից ուժեղ լինել ներքուստ` համարձակ ու համառ։ Ի՞նչ անել, եթե դուք մենակ չեք։ Ահա, թե ինչպես է խորհուրդ տալիս վարվել ըմբշամարտի մասնագետը` Մոսկվայի բազմակի չեմպիոն Վալերի Լեբեդևը. 
  6.  - Եթե ձեզ հետ կին ու երեխա կա, թող գնան լուսավոր և մարդաշատ տեղ, ոստիկան կանչեն, ամեն ինչ անեն, որ շրջապատի մարդկանց ուշադրությունը գրավեն։ Եթե ձեզ ընկերակցողները տղամարդիկ են, ապա կարևոր խնդիրը շրջանաձև պաշտպանություն ստեղծելն է։ Դուք պետք է հիշեք, որ փոխարինում չի լինելու։ Եթե դուք մտել եք կռվի մեջ, ապա մնում եք այնտեղ մինչև վերջ։
  7.  - Եթե դուք միանգամից մի քանի հակառակորդ ունեք, սկսեք ակտիվորեն շարժվել։ Մի խնայեք ձեր հագուստը։ Շարժվելով` ուսումնասիրեք փախչելու ճանապարհը, որ ծայրահեղ պահին փախուստի շանս լինի։ Իսկ եթե դուք որոշել եք պայքարել մինչև վերջ, ապա փորձեք միանգամից "կոտրել" խմբի առաջատարին։ Հիմա` երկրորդ տեսակի կռվի մասին, ուր դուք կողքից դիտող եք։ Եթե դուք չափազանց հետաքրքրասեր եք, կռիվը շատ հաճախ առաջին տեսակից կարող է արագ փոխվել երկրորդին։ Մի փորձեք խառնվել և խաղաղեցնել կռվողներին։ Դուք կարող եք ստանալ ձեր "հասանելիքը" ոչ միայն խուլիգաններից, այլ նաև տեղ հասած ոստիկաններից, որոնց չի հետաքրքրի ձեր` այդ կռվում մասնակցության չափը, իսկ այդ դեպքում մեղադրեք միայն ինքներդ ձեզ։ Չարժե կռվողների աչքի առջև զանգել ոստիկանություն. ցուցադրական վարմունքով դուք միայն արդեն զայրացած կռվողների չարությունն եք ուղղում ձեր վրա։

Մի անի խորհուրդ մարզիկների համար

Այսօր մի քանի հետաքրքիր խորհուրդ կտամ մեր կայքի այն այցելուների համար ովքեր մարզիկներ են,հուսամ խորհուրդներս նրանց կօգնի :Նախևառաջ սպորտով զբաղվող մարդկանց սննդակարգից պետք է բացառել երշիկեղենը,ինչպես նաև պետք է նվազագույնի հասցնել պանրի օգտագործումը:Սրանք շատ վնասակար են,որովհետև օրգանիզմում նվազեցնում են հեմոգլոբինի քանակը և խախտում բջիջներին թթվածին մատակարելու գործընթացը:Սպորտային մարզումների ժամանկ հիշեք որքան եք հոգնում և իհարկե օրգանիզմը որոշ սննդանյութերի պահանջ է զգում:Իսկ այդ պահանջը կարող են բավարարել միմիայն բնական մթերքները:Հեծանվավազքով,դահուկավազքով և վազքով զբաղվողներին էներգիա ստանալու համար սկզբում գլյուկոզա է պետք,այնուհետև գալիս է ճարպերի շրջան:Հետևապես առավոտյան շիլան կարագից բացի պետք է հավելված լինի ընդեղենով: Դրանց կիսահագեցած ճարպերը արագ են յուրացվում և բավականին երկար են գործում:Վերջում աեմ,որ մրցման օրը իդեալական է թեթև,կալորիապես հագեցած ձվաձեղը մսի բանջարեղենի հետ:Անպայման անհրաժեշտ է օրական 30-60 գ. բարձրորակ կարագ օգտագործել շիլաների մեջ,իսկ բուսական յուղը 7-10 գ. հարմար է բանջարեղենային և մրգային ուտեստների համար:

Պայքարենք ատամնացավի դեմ

Վստահ եմ , այս հարցը անհանգստացրել է բոլորին : Ատամնացավը ահավոր բան է , այն կարող է հյուրընկալվել քեզ ամենուր , նույնիսկ այն պահին , երբ չունես հնարավորություն ատամնաբուժին այցելելու: Դրա համար առաջարկում եմ մի քանի միջոց պայքարելու այդ սարսափելի ցավի դեմ:
 1. Մորու և դաղձի տերևիկներից պատրաստված թուրմն ունի ցավազրկող էֆեկտ : Պարզապես սա էլ մի թերություն ունի , այն պետք է թրմել 2 օր , և հետո օգտագործել : Այն ժամանակավոր կդադարեցնի ցավը : 
2.Եթե ցավազրկում է պետք անհապաղ , ցավող ատամի վրա մի փոքր սուրճ դրեք :
3.Եզան լեզուն ատամնացավի ժամանակ օգտագործելը վաղուց փորձված տարբերակ է:Առավել օգտակար է , եթե դնեք այն ականջի մոտ , որի շրջանու է գտնվում ցավող ատամը : Խորհուրդ է տրվում պահել 35  րոպե , բայց այն ազդում է 20 րոպեից:
4.Շալֆեյի թուրմն օգտակար է , եթե դրանով ողողեք բերանի խոռոչը:կատարեք 35 րոպեի ընթացքում 5-7 անգամ:
5.Իսկ լավագույն միջոցը խնձորն է . ուղղակի փրկություն ատամների համար :Ամեն օր օգտագործելով գոնե մեկ խնձոր , մեկընդմիշտ կմոռանաք ատամնաշարի խնդիրների մասին:
  Առաջարկված տարբերակներն իհարկե օգնում են ժամանակավոր կանխել ատամնացավը , սակայն հույսը դրանց վրա դնել չի կարելի:Եթե այս միջոցների օգնությամբ ձեր ատամն  այլևս չի ցավում , չի նշանակում , որ ազատվել եք այդ խնդրից: Անհապաղ դիմեք բժշկի : 
 Ատամների առողջությունը գեղեցիկ ժպիտի գրավականն է:
« 1 2 ... 9 10 11 12 13 14 15 »